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棒棒鸡的做法大全      
食材明细鸡胸1个葱末适量芝麻适量白糖适量盐少量味精(鸡精)适量麻酱2勺鸡汤(鸡汁)适量米醋适量酱油适量香油适量辣椒油适量制作步骤:1.鸡胸整个下开水煮熟,放在案板上。2.用擀面杖将煮好的鸡胸拍松。3.用手将鸡胸撕成细丝,装入盘中。4.取一个吃饭用的小碗,
http://xt.bendibao.com/meishi/20131230/76.shtm 2013-12-30

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