饮食方面，多吃杨桃、桃子等消暑水果;多喝绿豆汤、银耳羹等解暑汤。生活方面，多喝热水，晚睡早起。

遇见有人中暑，应第一时间将患者搬到阴凉通风处，使其平躺，用湿毛巾助其散热，等患者有意识再给他补充水分。

广大朋友可在家中备好十滴水或藿香正气水等药物，同时勿狂饮水，多次少量补水，更多预防措施详见正文。

2022年7月16日-25日为头伏;2022年7月26日-8月14日为中伏;2022年8月15日-24日为末伏。

冬病夏治之三伏贴是中医几千年来独具特色的传统疗法，具有扶正祛邪、温通经络、散寒祛湿、理气活血、增强体质、预防疾病的发生和再发生等作用，充分体现了中医“春夏养阳”“未病先防”的治未病理念。

邢台市大气污染防治工作领导小组办公室决定于2024年2月29日18时解除重污染天气橙色（Ⅱ级）预警。

受冷空气影响，预计20到21日早晨邢台市最低气温将持续下降10～12℃，21日早晨最低气温将降至-10～-6℃。

邢台自2024年1月25日12时启动Ⅱ级(橙色)应急响应，解除时间根据会商结果另行通知。

邢台自2024年1月25日12时启动Ⅱ级（橙色）应急响应，解除时间根据会商结果另行通知。

邢台市自2024年1月10日18时启动Ⅱ级(橙色)应急响应，解除时间根据会商结果另行通知。

邢台寒潮大风双预警天气限行消息：暂无。邢台于11月6日、7日、8日近三天均无限行限号限制。高速路口方面：青银高速（G20）、长深高速（G25）、大广高速（G45）、太行山高速(S75)均有不同情况的封闭。具

信都区西部山区域内因降雪、降温导致相关路段出现积雪、结冰现象，为确保广大乘客生命财产安全，融大公交12月10日起全线停运。